Записи с меткой ‘здоровье’

Как вернуть волосам блеск

В современном мире известно множество косметических фирм, которые гарантируют эффективность и качество своей продукции.Но всегда ли они помогают??? Поэтому не лучше воспользоваться теми средствами, которые были известны еще нашим бабушкам??? Чтобы волосы были блестящими и шелковистыми, радовали тебя, верни им здоровье и красоту уже сегодня. Лучшие народные рецепты для блеска и шелковистости волос. Для жирных [...]

Все женщины делают это! или Макияж — искусство красоты

Красота всегда имела в жизни человека сакральное значение, ассоциируясь с понятиями божественности, идеала, гармонии. Красота воспевается во всех видах искусства, и неслучайно именно женщина считается ее воплощением. Как - никак, «прекрасная половина человечества». Такое звание ко многому обязывает! Искусство косметики зародилось в глубокой древности. При раскопках пещер каменного века археологами были найдены стержни для окрашивания губ, палочки для чернения [...]

Что такое здоровый сон?

Мы все часто говорим о том, как правильно питаться, заниматься спортом, работать, и совершенно несправедливо забываем о том, что на наше здоровье влияет и отдых, особенно сон. Итак, как правильно спать, чтобы сон стал максимально полезным для нашего организма. "Беспокоитесь, что не удается поспать пресловутые восемь часов? В этом ваша первая ошибка ", - пишет The Independent, [...]

Выбор бюстгальтера

Женщины тщательно выбирают новое платье, обращая внимание на пошив, удобство, красоту, однако к выбору белья часто подходят с меньшей скрупулезностью. Согласно выводам экспертов 7 из 10 женщин носят неправильный размер бюстгальтера. Тело женщины в течение жизни меняется, меняется и форма груди, часто женщины игнорируют эту особенность и продолжают носить белье привычного размера, однако этот небольшой огрех [...]

Чтобы сауна не вылезла боком

10 советов для тех, кто решил укрепить здоровье в сауне или бане. Сауна или баня - лучшее решение для тех, кто хочет укрепить иммунитет, защитить организм от простуд. А также лишить тело шлаков-токсинов, сбросить несколько лишних килограммов, почистить кожу от загрязненных пор или просто расслабиться. Поход в сауну или бани - безусловно, одна из лучших процедур для [...]

Кому противопоказаны прививки от гриппа

Грипп уже на пороге. Защищаться или нет? Специалисты утверждают, что в этом году грипп не «порадует» нас своей креативностью. Не добавит нам андреналинчику свиной грипп, не будет птичьего ... Вплоть немножко грустно, правда? Неужели так и проживем всю зиму в «здоровой серости»? Не переживай: грипп все-таки придется. Возможно, не так массово, как всегда. Ведь в этом году погода не способствует [...]

Искусство банных процедур

С приходом осени наступают и ее постоянные спутники - холод, дождь и нежелание проводить время на улице. Как полезно для здоровья провести время в помещении - читайте в сегодняшнем номере. Мысль о том, что посещение бани - это всего лишь гигиеническая процедура, не соответствует действительности. Это - чрезвычайно полезная процедура, и, кроме того, еще и отдых [...]

Хронические болезни: причины и лечение

Хронические болезни - необычное явление. Несмотря на то, что наше тело состоит из огромного количества делящихся клеток, растут, стареют и гибнут, источник этих заболеваний лежит гораздо глубже. Оно как будто не подвластно времени и существует в параллельных пространствах. За последние десятилетия медицина сделала вывод: человеческий организм все же не так хорошо изучен, как считалось ранее, и [...]

Нужно пить молоко?

Молоко как будто специально придумано для бодибилдеров. Два стакана снятого молока содержат изрядную порцию протеина, более 170 калории, почти 80% суточной нормы кальция и огромный набор витаминов (смотри "питательный состав двух стаканов обезжиренного молока) Но вот незадача - очень многие люди не переносят один из молочных ингредиентов - лактозу. Молоко для них - сплошной кошмар: спазмы [...]

Вредные советы для похудения

Хотите сбросить вес? Прислушайтесь к популярным «народным премудростям» и ... действуйте наоборот! Люди любят задавать вопросы о похудении. Например, такие: «Что мне есть?», «Какие нужны тренировки?», «Чего ждать от лекарств?», «Помогает ли кодирование?» И т. д. И на каждый из них есть ответы. То скажут друзья, то найдется в Интернете ... Но поскольку ситуация особо не меняется и желающих похудеть с каждым годом [...]