Лавровый лист, пожалуй, самый знакомый и популярный с самого детства. Он встречается в блюдах, как в первых, так и в других. Его используют в приготовлении соусов, студня, домашних колбас, солениях. Хозяйки используют лавровый лист для консервирования овощей в домашних условиях. Однако лавровый лист, кроме его замечательных свойств в качестве пряности, еще обладает ценными лекарственными свойствами. [...]
Архивы рубрики ‘Питание’
Желудок не умеет считать калории
Июнь 20th, 2011 
admin Одна из самых распространенных причин, по которой женщины отказываются от похудения, - это постоянное чувство голода.Каждому, кто хоть раз садился на диету, знакомо это мучительное чувство, вызванное сокращением потребляемых калорий.Через несколько дней таких мучений и ограничений большинство голодающих сдается и возвращается к своему привычному рациону.Но ведь можно сокращать калории и все еще потреблять большой объем [...]
Активированный уголь для похудения
Март 17th, 2011 admin Эффективных способов похудения бесчисленное количество. Липосакция, психологическое внушение, вмешательство в функционирование пищеварительной системы вплоть до операций ... Все это действительно помогает снизить вес. Но стоит ли прибегать к таким мерам? Ведь похудеть можно с помощью обычного активированного угля! Придя в себя после такого смелого утверждения, мы решили проверить - а возможно ли это? Многие искушенные в деле похудения считают этот [...]
Опубликовано в рубрике Питание 
Метки: активированный, вес, вещество, количество, лишний, организм, похудение, прием, средство, уголь 
1 комментарий »Топ-5 самых популярных диет
Март 12th, 2011 admin Предлагаем вам ознакомиться с Диетами , которые на сегодняшний день считаются самыми популярными. Мы расскажем вам много интересных фактов, связанных с этими диетами и о которых вы раньше не знали. Итак, 5 самых популярных диет и факты о них: Диета по группе крови . Благоприятность человека к той или иной пищи определяется группой крови - [...]
ХРЕН — пикантная приправа, эффективное лекарство
Февраль 10th, 2011 admin Индийская народная медицина издавна использовала эту дикорастущее растение как мочегонное и витаминное средство во время воспаления седалищного нерва. Выращивать хрен на огородах начали в Германии. Корни и листья хрена содержат разные витамины. Особенно много в них витамина С (содержание его в молодых побегах часто достигает260 мг), витаминов В1, В2, В6 и фолиевой кислоты. Обнаружено до 30 мг [...]
Коктейли от простуды
Январь 22nd, 2011 admin На улице поздняя осень, а это означает, что начался сезон простуды. Однако этого "сезона" можно избежать, если позаботиться заранее об иммунитете. Поэтому уже сейчас прекращайте с утра до вечера пить каппучино и переходите на вкусные противопростудные коктейли. Проанализируйте, что вы обычно пьете в течение дня. Наверное утром наслаждаетесь кофе, днем - соком из пакетика, газированной водой или водой [...]
Нужно пить молоко?
Январь 19th, 2011 admin Молоко как будто специально придумано для бодибилдеров. Два стакана снятого молока содержат изрядную порцию протеина, более 170 калории, почти 80% суточной нормы кальция и огромный набор витаминов (смотри "питательный состав двух стаканов обезжиренного молока) Но вот незадача - очень многие люди не переносят один из молочных ингредиентов - лактозу. Молоко для них - сплошной кошмар: спазмы [...]
Опубликовано в рубрике Питание Метки: ацидофилин, бактерия, здоровье, кальций, лактоза, молоко, молочная, непереносимость, продукт, содержание, стакан Комментариев нет »Мясо надо ущипнуть
Январь 7th, 2011 admin Покупая продукты на праздничный стол или просто для семейного ужина, мы должны быть уверены, что нам продали все свежее и вкусное. Но чтобы, придя домой, не убедиться в обратном, нужно уметь распознать некачественные продукты. Молоко. При покупке молока легко определить, добавлена в него вода или нет. Капните каплю такого молока на ноготь большого пальца и понаблюдайте - если [...]
Какую пищу мы считаем полезной?
Январь 6th, 2011 admin Какую пищу мы считаем полезной? Вкусную! Поэтому любим жареное, копченой ... И только с первыми признаками болезни начинаем сомневаться: действительно между "вкусно" и "полезно" нет различия? Давайте договоримся, что главная наша цель - это наше отличное здоровье и рассудительность за столом. Трудно отказаться от привычной пищи, даже если знаешь, что она вредит здоровью. Но есть [...]
Низкокалорийная диета
Январь 5th, 2011 admin Механизм образования жиров в подкожной клетчатке достаточно известен. В упрощенном виде его можно представить так: все поступившие сверх меры калории не исчезают и не выводятся из организма, а откладываются в виде жира впрок. С одной стороны, это выработала эволюция защитный процесс, благодаря которому организм пытается «предвидеть» возможное наступление голодных дней и тщательно к этому готовится. Действительно, в [...]
Опубликовано в рубрике Питание Метки: вид, диета, жир, изделие, количество, мясо, низкокалорийный, пища, продукт, употреблять Комментариев нет »