Тофу - это творог или сыр из соевого молока. Придуман он был в Китае, после чего попал в Японию, где пришёлся ко двору. Японцы называют его почтительно «о-тофу», то есть «уважаемый тофу». С не меньшим уважением к нему относятся и современные медики. На то есть серьёзные причины. Тофу - источник лёгкого для усвоения соевого белка. [...]
Archive for Май, 2010
Как правильно ухаживать за волосами?
Длинные, густые, крепкие, красивые и ухоженные волосы - это лучшее украшение любой женщины. Навряд ли кто-то будет с этим спорить. Но вот обладательницей таких волос удается стать далеко не каждой. Состояние нашей шевелюры, также как состояние кожи и ногтей напрямую зависит от того, что мы употребляем в пищу. Для того, чтобы питать наши волосы нам [...]
Как победить темные круги под глазами?
Глаза-«зеркало души», украшение любой женщины. Однако, существует множество различных факторов, которые могут затуманить их блеск и омрачить взгляд. Прежде всего, это усталость.Темные круги под глазами появляются в результате общего переутомления и перегрузки организма, а из-за медленного тока лимфы, просыпаясь с утра мы можем обнаружить припухлости век и отёки под глазами. Для того, чтобы решить эту [...]
ПОЛЕЗЕН ЛИ СВЕЖЕВЫЖАТЫЙ СОК?
Свежевыжатые соки. Польза или вред? Сейчас большую популярность и даже некоторый модный оттенок приобрело употребление свежевыжатых соков. Но и на этом пути встречаются подводные камни. Попробуем обойти их. Во-первых, покупая якобы свежевыжатые соки в крупных супермаркетах, убедитесь в том, что они действительно недавно выжаты их фруктов и ягод. Посмотрите время, оно должно быть обязательно указано, [...]
МЯСНАЯ ДИЕТА
Известно, что мясо богато высоким содержанием белков. Роль белков в организме известна даже людям, мало знакомым с медициной и биологией. Ферменты, антитела, гормоны и другие органические структуры состоят из белков. На сегодняшний день существует достаточно большое количество белковых диет, одной из которых является мясная диета. Говоря о мясной диете не нужно понимать ее, как отдельную [...]
Подушка — залог хорошего сна и здоровья
Врачи утверждают, что 90% всех болезней организм человека может излечить во сне. Мы спим, а организм сам себя лечит. Поэтому наша задача состоит в том, чтобы создать для сна идеальные условия. Мы поговорим об одном предмете постельных принадлежностей – о подушке. От качества подушки напрямую зависит хороший сон, так как с ней вплотную находится в [...]
Пять рецептов от головной боли
Как часто у нас без всякой причины болит голова. Народная медицина знает много способов, как избавиться от этой напасти. Вот пять из них: Рецепт первый. Надо смешать в равных пропорциях высушенные душицу, кипрей и перечную мяту (всех компонентов в составе должно быть по одной третьей). Одну столовую ложку этой смеси залить кипятком в объеме пол [...]
Как бросить курить?
Почему нельзя курить? Все мы знаем что курить нельзя, а почему спрошу я у вас. Потому что нельзя, это вредно, будете отстаивать вы свое мнение. А насколько, почему это вредно, снова спрошу я. И тут вы сломаетесь. А я сейчас сама вам отвечу на свои вопросы! Во-первых никотин (как мы скоро узнаем составляющая сигареты) вызывает [...]
КАК СТАРЕЕТ КОЖА И В ЧЁМ ПРИЧИНА?
На этот вопрос люди ищут ответ не одно столетие, начиная с древних веков. Кожа обновляется каждые 28-45 дней. Если это обновление происходит достаточно часто, то как получается, что постаревшая кожа выдаёт свой возраст? Частично, это происходит потому, что с возрастом способность кожи к формированию новых клеток тоже быстро увеличивается, роговой слой уже составляет большую часть [...]
Как ухаживать за зубами?
Народная медицина до наших дней сохранила простые методы ухода за полостью рта, которые позволяют снизить риск возникновения кариеса, остановить разрушение зубов, предупредить различные осложнения. Начать можно с зубной щётки. Те, которыми мы обычно пользуемся, слишком жёсткие. Кроме того, при длительном пользовании щётка сама становится рассадником инфекции. Издавна многими народами в место зубной щётки применяются мягкие [...]

Posted in
Tags: